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西昌管理處開展女職工心理健康知識講座

來源:西昌管理處  發布時間:2018-12-17  點擊率:156

為進一步關愛女職工心理健康,提升自身綜合素質,引領女職工正確面對工作和家庭雙重角色帶來的壓力。12月14日,西昌管理處邀請涼山州委黨校副教授周燕老師為全處不當班女職工講授了一堂題為“注重心理調適,塑造陽光心態”心理健康知識講座。

課堂上,周老師圍繞心理調試、心理健康的行為標準、心理壓力的來源及基本特征,以及怎樣面對工作壓力、如何進行心理調試、職業女性在工作與生活中所面臨的各種困難、面臨壓力時的情緒調試等知識進行了詳細講解,并通過鮮活的事例,風趣的語言,教會女職工在工作和生活中如何正確保持良好的心態,鼓勵大家要努力工作,樹立科學文明生活的理念,充分發揮“半邊天”作用,展示出女性“自尊、自信、自立、自強”的時代風貌。

本次講座,從認知和行動上讓參加的女職工享受一次徹底的“心理按摩”,為大家提供了一頓營養豐富的“心靈大餐”。


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