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攀枝花管理處開展女職工心理健康與心理素質調適知識講座

來源:攀枝花管理處  發布時間:2019-05-27  點擊率:115


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        為了進一步加深女職工了解心理健康知識,學會自我心理關愛,提升心理健康素質,5月23日,攀枝花市婦聯教育學高級講師、國家二級職業培訓師、高校專職心理咨詢教師方麗貞老師,應邀在管理處為女職工上了一堂生動貼切的“員工心理健康與心理素質調適”培訓課。

        講座中,方老師以風趣的語言,針對現代婚姻家庭中女性的心理特點和問題進行了詳細剖析,從關注自我心理健康、認知心理問題的成因、自我心理素質調適三個方面,向參加培訓的女職工深入講解了女性在日常工作、生活和人際交往中處理常見問題、化解矛盾和釋放壓力的有效做法,教會女職工在工作和生活中如何保持良好的心態,讓女職工從認知和行動上享受了一次徹底的“心理按摩”,為女職工提供了一頓營養豐富的心靈大餐。大家紛紛表示將把學到的知識運用到實際工作、生活中,直面壓力,以陽光心態積極工作、幸福生活,創造美麗人生。


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